发布时间:2025-06-08 13:53:08 来源:悦刻正品OS 作者:悦刻旗舰商城
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本文目录
第一步:首先我们将买回来的莲藕去皮洗干净,先切成片,藕丸然后改刀切成碎丁 ,家大全然后把大蒜剥皮,全藕切成蒜后改刀切成蒜末,家常香葱洗净,做法切成葱花,图解生姜洗净 ,藕丸去皮后切成,家大全姜末,全藕然后把150克肉馅用清水浸泡一会儿,洗干净,沥干水分,放入盘中 ,加入10克蚝油10克生抽和5克胡椒粉,以及10克食用盐和一个鸡蛋搅拌均匀。
第二步:搅拌均匀后的肉馅就做好了,然后我们将刚刚切好的莲藕碎丁,和姜蒜末放入碗中 ,再次搅拌,然后加入面包糠 ,再将肉馅和其他食材一起搅拌均匀后,把30克面粉也加入其中,搅拌搅拌至黏稠状态时即可 。
第三步:起锅烧油,用小火将锅加热,然后倒入适量的食用油,用中火把油加热至五成时 ,将莲藕肉馅用手揉成丸子 ,然后再把它放入锅中 ,小火煎炸至两面金黄时,捞出控油。再次把油温加热,然后把刚刚炸好的丸子全部一次性的放入锅中,复炸一分钟 。一分钟后,关火捞出 。就可以开吃了
1 、将藕放到工具上擦,擦好的藕蓉非常绵软但是水份非常足
2 、将藕蓉里面的水份挤出一部分 ,但不要挤得太干 ,挤得太干 ,炸出来的丸子会比较柴
3、将生姜也擦成生姜蓉
4 、小葱切成葱花
5、把藕蓉里放入生姜蓉 ,葱花,加入适量的盐和胡椒
6、拌匀后,搓成一个个的小丸子
7、锅里烧油 ,烧至5成热 ,放入搓好的藕丸子,中火炸至表面金黄即可出锅
原料
肉丸材料:莲藕 、猪肉馅、盐、鸡蛋、白胡椒粉 、洋葱、白糖
芡汁材料 :番茄酱、泰式甜辣酱 、蒜末 、盐、淀粉水
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做法
1:莲藕一根,洗净,刮去外皮 。
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??20张
莲藕丸子
2 :用刨丝器刨丝 。
3 :用刀剁碎 。
4:放入搅碎的猪肉馅。
5 :将洋葱半颗剁碎,放入其中。研入白胡椒粉 。
6 :放入鸡蛋一只、盐适量、白糖少许 。
7:搅拌均匀 。
8:取一团馅,用手搓成圆球。
9:锅子烧热,放油 ,烧至7成热。将藕丸子放入锅内 ,炸至金黄色,捞出,控油。
10 :西兰花掰小块 ,放入开水中焯1分钟,捞出。
11 :锅子烧热,倒油。
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??9张
莲藕丸子
12 :放入蒜末 ,煸炒出香味 。
13:放入番茄酱一勺。
14:放入甜辣酱一大勺。
15 :放入适量的盐 。
16:倒入水淀粉。
17 :将炸过的丸子放入芡汁中 ,裹匀。
18 :西兰花摆盘,将丸子摆放中间即可 。
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